News Ticker
  • Bupati Bojonegoro Hadiri Munas Asosiasi Daerah Penghasil Migas dan Energi Terbarukan
  • Pemkab Bojonegoro dan Kemensos Tanda Tangani MoU Penyelenggaraan Sekolah Rakyat
  • Dukung Swasembada Pangan, Bojonegoro Ikut Sukseskan Penanaman Jagung Serentak Nasional
  • Ratusan Mahasiwa dari UNNES, UNS, dan STAI Al Anwar Laksanakan KKN di Blora
  • Usai Sertijab, Kapolres Bojonegoro yang Baru AKBP Afrian Satya Permadi Silaturahmi dengan Bupati
  • Pasar Rakyat Sido Makmur Blora Mulai Uji Coba Parkir Elektronik
  • Pameran Produk Unggulan di Balikpapan, Stand Dekranasda Bojonegoro Diminati Pengunjung Luar Daerah
  • Stok Melimpah, Bulog Cabang Bojonegoro Pastikan Ketersedian Beras Hingga Akhir Tahun Aman
  • Pertamina EP Tanda Tangani Perjanjian Kerja Sama Pengelolaan Sumur Tua dan Sumur Idle
  • Diguyur Hujan, Puluhan Hektare Tanaman Tembakau Petani di Bojonegoro Banyak yang Mati
  • Bupati Lepas KKN 200 Mahasiswa IAI Khozinatul Ulum Blora, 10 di Antaranya ke Malaysia
  • Tandatangani Perjanjian Kerja Sama, RS Randublatung, Blora Siap Layani Pasien BPJS
  • Tingkatkan Nilai Tambah Produk Pangan Lokal, Pemkab Blora Gelar Workshop Pengolahan Hasil Pangan
  • Tertabrak Bus Jaya Utama, 2 Orang Pengendara Motor di Baureno, Bojonegoro Luka-Luka
  • Samin Festival 2025, Komitmen Lestarikan Nilai Luhur Samin Sebagai Identitas Bojonegoro
  • Bupati Bojonegoro Takziah ke Rumah Duka Mahasiswa UGM yang Meninggal saat KKN di Maluku Tenggara
  • Tersengat Listrik PLN saat Turunkan Paku Beton, Operator Crane di Sukosewu, Bojonegoro Selamat
  • Peringati Suro, Sedulur Sikep di Blora Gelar Pagelaran Wayang Semalam Suntuk
  • Polisi Bojonegoro Gelar Rekonstruksi Perkara Pembunuhan di Musala Al Manar, Kedungadem
  • Dalam 10 Tahun Terakhir, Industri Hulu Migas di Bojonegoro Sumbang APBD Rp 23,96 Triliun
  • Triwulan Kedua 2025, Bojonegoro Terima Penyaluran DBH Migas Sebesar Rp 291 Miliar
  • Mahasiswa UGM asal Ngasem, Bojonegoro Meninggal saat KKN di Maluku Tenggara
  • Bangun Ekosistem Pertanian yang Tangguh, PT ADS Fasilitasi Jagongan Petani Milenial Bojonegoro
  • Bupati Setyo Wahono Dorong Petani Milenial Wujudkan Kemandirian Ekonomi Pertanian di Bojonegoro
Tingkatkan Kualitas Hidup, Intip Empat Manfaat Kegiatan Memasak

Tingkatkan Kualitas Hidup, Intip Empat Manfaat Kegiatan Memasak

Jakarta - Siapa sangka, ternyata kegiatan memasak yang terlihat sederhana memiliki segudang manfaat. Beberapa penelitian bahkan menyebutkan bahwa memasak dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang, salah satunya adalah jurnal yang dipublikasikan oleh National Institutes of Health Clinical Center di Amerika.
 
Selain membawa manfaat dari segi nutrisi, kegiatan memasak diyakini mampu mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Apalagi sekarang kegiatan memasak menjadi semakin mudah dan praktis karena akses luas yang kian terbuka terhadap video tutorial memasak hingga aneka resep masakan. Selain itu, platform online yang menyediakan layanan berbelanja kebutuhan harian dan dapur semakin memudahkan masyarakat dalam mengakses bahan makanan dengan praktis dan nyaman.
 
 
Kirana Witari Syafi'i, Business Development Mycoplan mengatakan, “Tidak bisa dipungkiri, kegiatan memasak memang masih menjadi salah satu kebutuhan utama masyarakat berkat segudang manfaat yang dimilikinya. Memahami hal tersebut, Mycoplan hadir sebagai solusi praktis bagi masyarakat yang ingin mencoba variasi menu makanan sehari-hari dengan resep yang mudah. Selain itu, kami juga ingin memberikan pengalaman berbelanja yang nyaman dan hemat melalui beragam promo, seperti cashback hingga 100% untuk setiap pembelanjaan menggunakan ShopeePay hingga tanggal 27 Februari ini. Dengan menghadirkan berbagai layanan tersebut dalam satu aplikasi, Mycoplan berusaha untuk menjawab kebutuhan pangan masyarakat dengan praktis dan terencana.”
 
Agar semakin termotivasi untuk memasak, simak empat manfaat dari kegiatan satu ini untuk tingkatkan kualitas hidup:
 
Selektif Pilih Bahan dan Bumbu Berkualitas
 
Dengan memasak sendiri, tentunya kamu dapat memonitor nutrisi yang akan masuk ke dalam tubuh dengan lebih seksama. Mulai dari bahan makanan, kadar bumbu yang digunakan, hingga porsi makanan, dapat kamu atur sesuai dengan preferensi dan kebutuhan pribadi serta keluarga. Misalnya ada anggota keluarga yang membutuhkan makanan rendah gula, tinggi protein, kaya akan vitamin C, dan lain-lain. Melalui aplikasi Mycoplan, kamu tidak perlu beranjak dari rumah. Kamu bisa berbelanja berbagai bahan makanan serta kebutuhan dapur mulai dari daging-dagingan, sayur-mayur, buah-buahan, hingga bumbu dapur yang berkualitas secara online dan akan langsung diantar ke rumah. Praktis, bukan?
 
 
 
Kantong Anti Bolong
 
Saat memasak sendiri di rumah, kamu bisa mengolah bahan-bahan yang ada dengan lebih maksimal. Misalnya, satu ikat sayur bisa diolah menjadi beragam menu lezat untuk makan siang dan malam. Selain efektif, membeli bahan mentah tentu akan jauh lebih murah ketimbang makanan siap saji. Apalagi jika membeli bahan masakan dalam jumlah banyak, sering kali kita mendapat penawaran yang makin menguntungkan. Namun begitu, jangan sampai berlebihan ketika berbelanja, ya! Sebaiknya kamu tetap mempertimbangkan daya tahan bahan masakan yang dibeli agar semua bahan dapat digunakan dan tidak terbuang. Agar semakin hemat, manfaatkanlah promo ShopeePay Day dan Shopee Mantul Sale ketika berbelanja kebutuhan masakmu di aplikasi Mycoplan, terlebih pada tanggal 22-27 Februari ini tersedia cashback hingga 100%.
 
Perluas Skill dengan Eksplorasi Menu Baru
 
Memasak juga berguna untuk melatih otak, khususnya kemampuan memori dan motorik. Sebagai pemula, kegiatan memasak bisa sedikit menantang, apalagi ketika hasil masakanmu belum sempurna dan cocok di lidah orang lain. Namun, seiring berjalannya waktu, kamu akan semakin lihai dalam berbagai skill memasak seperti mengolah bahan masakan, menakar bumbu yang dibutuhkan, hingga menghafal resep yang biasa kamu ikuti. Manfaatkan aplikasi Mycoplan yang menyediakan berbagai jenis resep masakan yang bisa kamu coba dan pelajari. Semakin mengasyikkan, Mycoplan menghadirkan bermacam pilihan resep masak yang disertai dengan layanan berbelanja online bahan masakannya. Sehingga, kamu tidak perlu repot lagi untuk mencatat kebutuhan belanjamu, karena ada Mycoplan yang bisa kamu andalkan.
 
 
 
Jadi Ajang Quality Time dan Mempererat Hubungan dengan Orang Terkasih
 
Untuk kamu yang sedang kehabisan ide kegiatan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga maupun sahabat, luangkanlah waktu untuk memasak bersama. Melalui quality time satu ini, kamu bisa merekatkan hubungan karena ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan ketika masak bersama. Mulai dari memilih menu masakan, berbelanja bahan baku, kegiatan memasak itu sendiri, hingga menyajikan makanan untuk disantap bersama. Meskipun terdengar sederhana, nyatanya kegiatan satu ini akan membuatmu semakin mengenal sifat satu sama lain.
 
Itulah empat manfaat dari memasak yang dapat meningkatkan kualitas hidupmu secara fisik dan mental. Di masa pandemi seperti saat ini, memperhatikan nutrisi yang dikonsumsi tubuh merupakan hal yang penting. Namun, tidak kalah penting bagi kamu untuk menjaga kesehatan mental. Agar kegiatan memasak di rumah semakin memuaskan, gunakanlah layanan resep dan berbelanja online dari aplikasi Mycoplan. Jangan lupa untuk top up ShopeePay, karena pada tanggal 22-27 Februari ini, Mycoplan bersama ShopeePay menghadirkan voucher cashback hingga 100% yang bisa kamu dapatkan melalui fitur ShopeePay Sekitarmu pada aplikasi Shopee. Tunggu apa lagi? Yuk, unduh aplikasi Mycoplan, atau kunjungi situs mycoplan.id maupun laman Instagram dan mulai belajar memasak!. (red/imm)
 
 
Editor: Imam Nurcahyo
Publisher: Imam Nurcahyo
 
Berita Terkait

Videotorial

Jelang Pilkada 2024, Kapolres Bojonegoro Ajak Masyarakat Jaga Kamtibmas agar Tetap Kondusif

Berita Video

Jelang Pilkada 2024, Kapolres Bojonegoro Ajak Masyarakat Jaga Kamtibmas agar Tetap Kondusif

Dalam rangka Pilkada Serentak tahun 2024, Kapolres Bojonegoro AKBP Mario Prahatinto, mengajak seluruh elemen masyarakat untuk bersama-sama menjaga situasi keamanan ...

Opini

Bulan Muharam, Sejarah Awal Tahun Baru Islam

Bulan Muharam, Sejarah Awal Tahun Baru Islam

Tanggal 07 Juli 2024, merupakan hari yang cukup istimewa bagi umat Islam di seluruh dunia, karena hari itu bertepatan dengan ...

Infotorial

Menjaga Cahaya dari Desa Jelu, Kecamatan Ngasem, Bojonegoro

Menjaga Cahaya dari Desa Jelu, Kecamatan Ngasem, Bojonegoro

Bojonegoro - Di Desa Jelu, Kecamatan Ngasem, Kabupaten Bojonegoro, Jawa Timur, pendidikan tak hanya hidup di ruang kelas formal. Ia ...

Wisata

Bojonegoro Bakal Gelar Festival Geopark 2025

Bojonegoro Bakal Gelar Festival Geopark 2025

Bojonegoro - Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bojonegoro, melalui Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (Disbudpar) bakal menggelar Festival Geopark 2025. Festival Geopark 2025 ...

1752164785.059 at start, 1752164785.8557 at end, 0.79662489891052 sec elapsed